Gemeinsam zum Wunschgewicht

Start am 13.02.18 um 19.00 Uhr!

Die optimale Kombination & eine geniale Kooperation in Mettingen.

 

Hypnose, Entspannung, Ernährung und Bewegung in einem Kurs.

 

Sie haben schon viel versucht aber irgendwie fallen die Pfunde nicht?

Sie brauchst Hilfe auf dem Weg in eine schlankere und gesündere Zukunft?

Sie kennen eigentlich alles aber es hapert an der Motivation und Unterstützung?

Der Sommer ist im Anmarsch und die Strandfigur entspricht noch nicht Ihren Vorstellungen?

Sie haben die ersten gesundheitlichen Herausforderungen und möchten mehr über gesunde Lebensmittel erfahren?

Dann sind Sie bei UNS genau richtig!

 

 

Wir begleiten Sie 5 Monate mit 10 Treffen für 2 Stunden.

 

Silke Schröer Ernährungspädagogin

Hast Du Dir schon mal Gedanken darüber gemacht, was Dein Körper tagtäglich leisten muss und woher er diese Energie nimmt? Und was Dein Körper für Aufbauarbeiten bewerkstelligen muss, um Zähne, Knochen und Muskeln, sowie die Organe gesund und leistungsfähig zu erhalten? Was die wenigsten vermuten, wie eng doch Ernährung und Gesundheit zusammen hängen. 

 

Bis ich mich intensiv mit Ernährung, meinem Gewicht und den täglichen Nahrungs- und Lebensmitteln auseinander gesetzt habe, war mir zwar im Groben völlig klar, dass Cola nicht gesund und zu viel Zucker schlecht für die Zähne ist aber welcher Baustein der Nahrung welche Funktion zu erfüllen hat, das war mir nicht wirklich bekannt.

 

Dein Körper ist ein Wunderwerk. Deiner täglichen Nahrung solltest du sehr viel Aufmerksamkeit widmen. Je vielfältiger und ausgewogener Dir die Auswahl an Lebensmitteln gelingt, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass dein  Körper mit allen Nährstoffen ausreichend versorgt wird.

 

Da wäre es doch gut zu wissen, was GUT FÜR DICH ist?

 

Aber keine Angst, der Spaß und der Genuss werden nicht zu kurz kommen. Ich bin sicher, wir werden mit Lust und Genuss deine Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe nehmen.

Die Gewichtsreduktion ist eine sehr bekannte und beliebte Anwendung. Etliche Studien belegen ihre Wirksamkeit und  den seriösen Hintergrund. So hat die Universität Tübingen nachgewiesen, dass Sie mit Hypnose genauso viele Kilos abnehmen wie mit einer Diät, aber der Jojo-Effekt geringer ausfällt. 

 

 Während der Hypnose nehme ich Kontakt mit Ihrem Unterbewusstsein auf um fest verankerte Glaubensmuster zu lösen oder zu verändern. Schließlich hat es einen Grund, weshalb Sie in bestimmten Situationen zu ungesund oder zu viel essen. Irgendwann haben Sie gelernt, dass es Ihnen besser geht wenn Sie essen. Und dann wurde es zu einer unliebsamen, unbewussten Gewohnheit. Und Gewohnheiten werden vom Unterbewusstsein abgespeichert. Das ist seine Aufgabe.

Stellen Sie sich mal vor  Ihr Unterbewusstsein hätte nie abgespeichert wie Sie eine Treppe hinauf steigen müssen. Das Treppensteigen würde immer wieder zu einer enormen Herausforderung werden, weil Sie jedes Mal von Neuem überlegen müssten welches Bein Sie als nächstes heben müssen und wie Sie Ihr Gleichgewicht halten. Denken Sie an die ersten Schritte eines Babys.

 

10 mal ca. 2 Stunden innerhalb von 5 Monaten

Inhalte:

  • Hypnose
  • Progressive Muskelentspannung
  • Ernährungsberatung
  • Gruppendynamik

 € 350,00

Termine: 13.02.-20.02.-27.02.-13.03-.20.03.-27.03.-10.04.-24.04.-22.05.-19.06.18

von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr