Gemeinsam zum Wunschgewicht

Wir bringen Klarheit in deine Ernährung

Du hast schon viel versucht aber irgendwie fallen die Pfunde nicht?

Du brauchst Hilfe auf dem Weg in eine schlankere und gesündere Zukunft?

Du kennen eigentlich alles aber es hapert an der Motivation und Unterstützung?

Du hast die ersten gesundheitlichen Herausforderungen und möchtest mehr über gesunde Lebensmittel erfahren? 

 Wir begleiten dich mit ...

 

3 Einzelsitzungen Ernährungsberatung

  • zwei ausführliche Fragebögen zur Feststellung des Stoffwechsel-Typ
  • eine ausführliche Ausarbeitung und Erläuterung des Ergebnisses
  • Lebensmittel-Listen (wie plane ich normale Lebensmittel in meinen Alltag ein?)
  • Rezeptvorschläge
  • ein Handout für die folgenden Monate über die Grundsätze einer gesunden und energiebringenden Ernährung

und ...

 

3 Einzelsitzungen Hypnose die es dir leichter machen

  • deine Ernährung umzustellen 

 

Silke Schröer Ernährungspädagogin

Hast Du Dir schon mal Gedanken darüber gemacht, was Dein Körper tagtäglich leisten muss und woher er diese Energie nimmt? Und was Dein Körper für Aufbauarbeiten bewerkstelligen muss, um Zähne, Knochen und Muskeln, sowie die Organe gesund und leistungsfähig zu erhalten? Was die wenigsten vermuten, wie eng doch Ernährung und Gesundheit zusammen hängen. 

 

Bis ich mich intensiv mit Ernährung, meinem Gewicht und den täglichen Nahrungs- und Lebensmitteln auseinander gesetzt habe, war mir zwar im Groben völlig klar, dass Cola nicht gesund und zu viel Zucker schlecht für die Zähne ist aber welcher Baustein der Nahrung welche Funktion zu erfüllen hat, das war mir nicht wirklich bekannt.

 

Dein Körper ist ein Wunderwerk. Deiner täglichen Nahrung solltest du sehr viel Aufmerksamkeit widmen. Je vielfältiger und ausgewogener Dir die Auswahl an Lebensmitteln gelingt, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass dein  Körper mit allen Nährstoffen ausreichend versorgt wird.

 

Da wäre es doch gut zu wissen, was GUT FÜR DICH ist?

 

Aber keine Angst, der Spaß und der Genuss werden nicht zu kurz kommen. Ich bin sicher, wir werden mit Lust und Genuss deine Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe nehmen.

 

Homepage Silke Schröer

Hypnose- & Entspannungstherapeutin

Die Gewichtsreduktion ist eine sehr bekannte und beliebte Anwendung. Etliche Studien belegen ihre Wirksamkeit und  den seriösen Hintergrund. So hat die Universität Tübingen nachgewiesen, dass Du mit Hypnose genauso viele Kilos abnehmen kannst wie mit einer Diät, aber der Jojo-Effekt geringer ausfällt. 

 

 Während der Hypnose nehme ich Kontakt mit Deinem Unterbewusstsein auf um fest verankerte Glaubensmuster zu lösen oder zu verändern. Schließlich hat es einen Grund, weshalb Du in bestimmten Situationen zu ungesund oder zu viel isst. Irgendwann hast Du gelernt, dass es Dir besser geht wenn wenn Du isst. Und dann wurde es zu einer unliebsamen, unbewussten Gewohnheit. Und Gewohnheiten werden vom Unterbewusstsein abgespeichert. Das ist seine Aufgabe.

 

Stell Dir mal vor Dein Unterbewusstsein hätte nie abgespeichert wie Du eine Treppe hinauf steigen musst. Das Treppensteigen würde immer wieder zu einer enormen Herausforderung werden, weil Du jedes Mal von Neuem überlegen müsstes welches Bein Du als nächstes heben musst und wie  Du Dein Gleichgewicht hältst.

Denke an die ersten Schritte eines Babys.

Kombi-Paket

3 Einzelsitzungen bei Silke 

3 Einzelsitzungen bei mir

€ 300,00 

 

Sonderveranstaltung:

 

Was für ein Stoffwechseltyp bin ich?

Welche Ernährung passt zu mir?

Wie kann ich mich selbst hypnotisieren?

 

Am 4.6.19 zwischen 18.00 und 21.00 Uhr beantworten wir genau diese Fragen.

 

    Stoffwechselanalyse (Anhand eines Fragebogens den Sie vorab ausfüllen analysiert Frau Schröer Ihren Stoffwechseltyp, den Sie dann am 4.6.19 erfahren)

    Wie ernähre ich mich richtig (Vortrag)

    Anleitung zur Selbsthypnose (Selbstmotivation)

    Entspannen in der Salzgrotte

Kosten € 30,00

 

 

Veranstaltungsort:

 

Fa. Salzling-Markt 2-Mettingen