Selbsthypnose

Hypnose ist nicht unser normaler Wachzustand und nicht

Schlaf. Es ist ein besonderer Bewusstseinszustand, indem das Gehirn in der Lage

ist, einheitlicher und effektiver zu arbeiten. In der Hypnose kann das Gehirn

notwendige Veränderungen in seiner Programmierung besonders schnell und

effizient vollziehen. In der Hypnose sind die inneren Bereiche des Gehirns, die

häufig auch als „Unterbewusstsein“ bezeichnet werden, leichter zugänglich.

In diesem Workshop möchte ich den Teilnehmer beibringen,

wie sie sich selber helfen können. Denn letztendlich ist auch jede

„Fremdhypnose“, auch nur eine Selbsthypnose!

Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?

Gedankenstopp!

Entsprechen meine Erinnerungen der Wahrheit und kann ich mein Leben positiver gestalten?

Was tun bei Angst?

Was tun bei Schmerz?

Einschlafprobleme?